Сейчас очень модно говорить о самореализации и призывать к ней.
Более того, часто в ней видят лекарство от всех проблем, а в отсутствии самореализации, напротив, источник всех бед.
И, что ещё примечательно, в понимании многих самореализация — это непременно работа. Хорошая такая ежедневная работа.
Если женщина каждый день не ходит на работу, то все те же многие считают, что она деградирует. А вот это ежедневное хождение — гарант всестороннего развития женского пола…
И тут я готова спорить и доказывать, что все совершенно не так. И вообще, самореализация — это не про что-то универсальное. Не про то, что можно прописать всем. И всем обязательно поможет.
Нет! Не поможет.
Потому что самореализация — это сугубо индивидуальная штука. Это всегда только про меня — данного конкретного человека. Про то, чем я могу и хочу делиться с миром.
А потому, если я могу и хочу делиться с миром выращиванием цветов, для меня не будет самореализацией каждый день ходить на работу, чтобы писать или считать какие-то бумажки, например.
Или для меня не будет самореализацией целый день сидеть в офисе и работать за компьютером, если я люблю создавать уют и готовить вкусные яства.
Самореализацией может быть только то, что тебе нравится делать, что приносит тебе удовольствие и ведет к постоянному росту.
Просто найти работу, чтобы не «перестать быть интересной мужу», это не реализовывать себя.
Для меня самореализация — это всегда проявление твоего внутреннего мира в мире материальном.
Реализовывать себя — это делиться с миром своим потенциалом.
А чтобы делиться своим потенциалом, его для начала необходимо обнаружить, осознать.
Аллаh вложил в каждого из нас что-то особенное, уникальное, присущее только нам. И наша задача всю жизнь знакомиться с собой и учиться себя понимать.
Сегодня я хочу предложить вам сделать один шаг в направлении знакомства с собой — это простая техника, которая приведет вас к непростым размышлениям о том, кто вы и какая вы?
Читайте внимательно инструкцию и приступайте:
Возьмите листок бумаги и за десять минут попытайтесь дать двадцать ответов на очень простой вопрос: «Кто Я? Какой Я?».
Выполнили?
А теперь внимательно прочитайте свои ответы. Обратите внимание, как часто и в какой последовательности вы называете те или иные качества.
Проанализируйте сначала, есть ли общечеловеческие характеристики – то, что свойственно всем людям, то есть осознайте себя «гражданином человечества», обладающим «общечеловеческими ценностями» (человек и т.п.) Затем выделите те характеристики, которые описывают ваше социальное Я. Это описание себя в терминах своей общественной роли (иногда такие характеристики называют статусно-ролевыми: учитель, мать, дочь, коллекционер и т.д.).
В заключение выделите из списка индивидуальные характеристики, которые присущи вам и только вам.
Выполнив работу по анализу списка, посмотрите,
как количественно соотносятся эти характеристики? Какие из них преобладают в вашем списке?
Вы дали себе больше “положительных” или “отрицательных” характеристик?
Принимаете вы себя или отвергаете?
И еще на одно обратите внимание: каким представит вас человек, который знакомится с вами заочно, только по этому списку?
Рая Акавова, психолог
