Проблемой большого количества людей является сравнение себя с другими.
⠀
Сравнение, которое приводит к расстройству и разочарованию в себе.
⠀
Из-за чего и без того низкая самооценка ещё больше снижается.
⠀
Сегодня я хочу рассказать о том, почему сравнение с другими — это неконструктивная форма поведения, и которой следует навсегда отказаться.
⠀
Но для начала в двух словах поясню причину этого явления.
⠀
Итак, человек себя сравнивает с другими тогда:
⠀
Когда не знает себя
⠀
Не уверен в себе
⠀
Нуждается в позитивном подкреплении о себе извне
⠀
Такой человек берётся за сравнение, в надежде найти хоть какое-то подтверждение того, что он классный.
⠀
Но… всякий раз разочаровывается и становится все более неуверенным.
⠀
Вопрос — «почему?».
⠀
Все очень просто, разочарование в себе происходит по той простой причине, что человек заведомо в другом ищет плюсы, достоинства, а в себе фиксирует минусы и недостатки.
⠀
При таком рассмотрении просто невозможно на чьем-то фоне выглядеть хоть немного презентабельно…
⠀
А потому сравнение себя с другими — это то, чего мы не должны себе разрешать.
⠀
Единственный человек, с которым мы можем себя сравнивать и хотеть стать лучше него — это мы сами вчера.
⠀
Сравнение же с другими людьми допустимо только в том случае, о котором говорил наш дорогой Пророк, мир ему и благословение Аллаха: «когда тебе плохо, посмотри на того, кому хуже».
⠀
Предвидя ваши вопросы, сразу напишу о том, как же перестать сравнивать себя с другими.
⠀
Для этого необходимо познавать себя, работать над адекватной и независимой от других самооценкой, а также формировать уверенность в себе.
Рая Акавова
