Семейное счастье — вещь не простая. Не всегда получается договориться и понять друг друга поэтому над счастливыми отношениями нужно работать.
Друзья, хочу предложить вашему вниманию несколько факторов, способствующих созданию счастливых отношений в семье:
- Проявляйте любовь и внимание друг другу. Как бы это банально не звучало, но каждый из нас нуждается в любви и внимании. Любовь и внимание можно проявлять разными способами — можно испечь для супруга его любимый пирог, подарить любимые цветы супруге без повода. Сделать приятное не трудно, а подобные поступки улучшат отношения между супругами.
- Уважайте друг друга. Относитесь с уважением к телесным и психологическим границам, личному пространству и вещам партнёра. Внимательно относитесь к тому, что говорите друг к другу. Уважайте то, что важно для вашего супруга. Не обесценивайте
- Общайтесь друг с другом. Но делайте это не параллельно с другими делами. А делайте это глубоко и качественно. Если например жена общается с мужем и одновременно моет посуду и кормит ребёнка — это не качественное общение. Качественное общение — внимательно слушать человека, смотреть ему в глаза, находиться с ним на одном уровне. При общении не перебивайте друг друга. Спокойно выслушивайте партнёра. Развивайте эмпатию для того, чтобы лучше понять другого человека. Общайтесь на темы, которые интересны вам и вашему супругу/супруге.
- Поддерживайте друг друга. Постарайтесь проникнуться чувствами партнёра. Это будет сделать легче, если вы разовьёте свой эмоциональный интеллект, научитесь понимать свои эмоции. Вместо «я говорила, что так не надо делать!» — «я понимаю как тебе сейчас обидно».
- Цените друг друга. Не забывайте говорить «спасибо». Показывайте ценность своему партнёру, подчеркивайте достоинства, делайте комплименты, подмечайте успехи.
- Путешествуйте вместе. И не обязательно для этого ездить в другие страны. Можно выезжать в соседние города или в новые места рядом с вашим городом. Новые интересные впечатления сплочают семью и оставляют приятные воспоминания на всю жизнь.
- Выделяйте личное пространство для себя. Важно так же находить время для себя, для своих интересов. Только психологически здоровая и развитая личность может строить счастливые отношения. Важно заниматься саморазвитием, тем, что наполняет радостью, положительной энергией. Возможно это чтение книг, танцы, занятия спортом, рисование, изучение языков и т.д.
- Уметь договариваться. В семейных отношениях очень важно уметь выслушивать друг друга, договариваться, идти на компромисс. Должны выиграть оба.
- Посещайте интересные места. Ходите на семинары, встречи, мастер классы, выставки, лекции и т.д. Узнавайте вместе новое и обсуждайте это вместе.
- Устраивайте семейные традиции.Например, летом один раз в неделю выезжать на любимое озеро и устраивать пикник. Или каждое воскресенье ходить в кино или в театр. Можно подключать к этим традициям и других родственников: бабушек, дедушек, дядь, тёть.А у вас есть семейные традиции?
Алина Ганиева
